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Kit haltères musculation 10 kg
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Kit haltère 10 kg musculation

CORENGTH

8655645

Kit haltères musculation 10 kg

20 000 CFA
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Kit haltère 10 kg musculation
Taille :
Sans taille
en Rupture de stock

Disponibilité en magasin

Le kit 10 kg a été développé par nos coachs et notre équipe de conception pour la pratique de la musculation à la maison.

AVANTAGES

Solidité

Solidité

Poids maxi de 30 kg sur la barre.
Garanti 5 ans
Polyvalence

Polyvalence

Kit évolutif et progressif ! Ajustable de 2 kg à 10 kg.
Facilité d'utilisation

Facilité d'utilisation

Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.
Adhérence

Adhérence

Stop disques: Poids maximale 15kg en position verticale

INFORMATIONS TECHNIQUES

Contenu du kit haltère 10kg

- 1 barre pleine de 2 kg, diamètre 28 mm, longueur de 35 cm,
- 2 stops disques,
- 4 poids de 1 kg diamètre 28 mm (135 mm de diamètre, épaisseur 13 mm)
- 2 poids de 2 kg diamètre 28 mm (175 mm de diamètre, épaisseur 18 mm)

Tous les poids sont en fonte, ils durent donc dans le temps (à condition de les stocker au sec)

Utilisez votre kit haltère 10 kg en toute sécurité

Les stop disques doivent être systématiquement installés sur l'haltère après l'avoir chargée.
Attention, ils ne supportent pas plus de 15kg en prise marteau (à la verticale).
Poids maximum par barre : 30kg

Quels accessoires de musculation pour varier les exercices avec votre kit ?

Pour plus de possibilités d'exercices vous pouvez vous équiper d'un banc (réf : 8616804) pour faire du développé incliné aux haltères par exemple.

Notre coach vous propose une séance de tonification à faire avec ce kit 10kg

Travail du haut du corps :
- développé assis aux haltères 3 à 4 séries de 12 à 15 répétitions
- Rowing halteres 3 à 4 séries de 12 à 15 répétitions

Travail du bas du corps :
- Fentes aux halteres 3x12 pour chaque jambe

Toujours garder 2 répétitions de marge, et récupérer 1 minute entre 2 séries.
Vous pourrez augmenter la charge ou le nombre de répétitiions d'une séance à l'autre.

Prenez soin de vos poids en fonte

L'humidité est l'ennemi de la fonte, rangez toujours vos poids et barre dans un endroit sec.
Nettoyez la barre et les poids avec un chiffon humide après chaque séance.
Puis rangez les éléments de votre kit au sec !

Ne stockez jamais votre barre ou vos poids à l'extérieur ou dans une cave.

CONSEILS POUR LE STOCKAGE & L'ENTRETIEN

CONSEILS POUR LE STOCKAGE

Ne pas stocker en extérieur

RESTRICTIONS D'UTILISATION

Poids maximale de 15kg par coté en position verticale

TESTS & GARANTIES

GARANTIES

2 ANNEES