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NYAMBA

Paire d'haltères fitness 2*0,5 kg, fonte à 80% recyclée, bleu marine

4.8 out of 5 stars.

Des haltères de 500g parfaits pour débuter le renforcement musculaire en douceur ou la rééducation. 6 modèles de 500g à 5kg.

Découvrez nos haltères au revêtement lisse, faciles à nettoyer et conçus pour ne pas marquer vos sols. L'accessoire malin pour votre entraînement !

ID 8336570

5 500 CFA
Couleur: Incolore

Taille: 0,5 kg

  • À récupérer chez Decathlon

    État de chargement

  • Retirez près de chez vous

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  • Livraison à domicile

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  • Caractéristiques

    Design benefits

    • Polyvalence

      De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins ! Inclus un poster de pratique !

    • Facilité d'entretien

      Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !

    Design details

    Pourquoi choisir les haltères 500g ?

    Choisir le poids de vos haltères, c'est avant tout faire le bon choix, selon vos ambitions et votre niveau ! Pour sculpter le haut du corps, optez pour des poids plus légers au début. Débutant.e en renforcement musculaire ou en pleine rééducation ? Les haltères de 500 grammes sont un excellent point de départ. Commencez léger pour perfectionner vos mouvements avec précision, puis, au fur et à mesure de vos progrès, osez augmenter la charge.

    Nos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

    Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

    Quels exercices réaliser avec des haltères de 500g ?

    Voici comment booster votre routine fitness avec des haltères de 500g !
    Pour les épaules, essayez des élévations latérales : soulevez les bras à hauteur d'épaule et redescendez doucement.
    Tonifiez vos biceps avec des curls : haltères en main, remontez-les vers vos épaules.
    Ajoutez une touche dynamique à vos pompes en utilisant les haltères comme supports.
    Et pourquoi ne pas intégrer ces poids dans vos sessions de Pilates ou de yoga ?

    Comment sélectionner le poids idéal pour vos haltères ?

    Assurez-vous de choisir un poids qui vous permet de réaliser vos exercices de manière précise et confortable. La qualité de vos mouvements est plus importante que le poids que vous soulevez. À la fin de votre entraînement, vos muscles doivent avoir été sollicités, tout en vous laissant encore de l'énergie.

    Comment progresser avec mes haltères ?

    Commencez chaque séance par un bon échauffement avec des poids légers pour bien préparer votre corps. Si vous êtes débutant·e, privilégiez des haltères dès 0,5 kg pour assurer une exécution parfaite de chaque mouvement. Au fil du temps, montez progressivement la charge. Augmentez de 0,5 kg toutes les deux séances pour repousser vos limites et maximiser vos progrès !

    Quelles sont les dimensions de ces haltères 500g ?

    Un haltère mesure 13.2 cm de long, pour 4.5 cm de large, 4.1 cm de haut et 24.26 mm de diamètre (poignée).

    Des haltères stables et anti marques parfaits pour la maison

    Vous cherchez des haltères adaptés au fitness à domicile ? Les nôtres sont parfaits pour vous ! Leur forme anti-roulement les rend pratiques, tandis que leur revêtement en PVC protège le sol. Parfaits pour le fitness ou le renforcement musculaire chez vous !

    Garantie

    2 ans

  • Utilisation et entretien

    garantie

    2 Ans

    Conseils d'entretien

    Conseils de stockage

    Stockage propre, sec, à l’abri du soleil et à une température tempérée <25°C Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies

    Usage precautions

    Ne pas jetter au sol

  • Spécifications

    Composition

    Barre: 100.0% Ferraille; Enduction: 100.0% Polychlorure de vinyle

  • Essai

    Produit d'essai

    Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives Nous effectuons des tests pour vous garantir le poids, la taille de nos haltères. Nous garantissons qu'il ne roule pas et ne marque pas les sols

    Agrée par

    "Excellent pour m’entraîner pour le surf et la rééducation de mon bras pour muscler en douceur. J'ai commencé par les haltères les plus légères. Je continue car ça marche !" Catherine, client Decathlon

  • Impact environnemental

    Avec l'éco-conception, nous réduisons l'impact environnemental de nos produits

    L'analyse de l'empreinte environnementale du produit a permis d'identifier les étapes les plus impactantes de son cycle de vie. Grâce à cette démarche, nos équipes de conception ont pu développer ce produit tout en réduisant significativement son impact environnemental.

    En savoir plus sur notre démarche.

    Fonte recyclée

    Produit fabriqué à partir de 73% de fonte recyclée

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    De l’extraction du minerai à la transformation en produits finis, la production industrielle de métaux est très polluante. Pour réduire notre impact environnemental, nous concevons des produits à partir de métal recyclé. Cette approche réduit le besoin d’extraction de nouvelles matières premières, utilise 40 à 95 % d’énergie en moins et réduit les émissions de CO2 d’au moins 10 % par rapport aux métaux vierges. Le métal recyclé est issu du recyclage de ferraille. Après un processus de tri, de nettoyage et de broyage, la ferraille est refondue et raffinée pour obtenir un matériau de qualité comparable au métal vierge.

    Designed to reduce environmental impact

    Product made with a CO2eq reduction of 15% compared to the previous or similar product

    Read more

    Nos équipes de conception travaillent à développer des procédés qui permettront de réduire l'impact d'un produit, tout en préservant ses caractéristiques techniques. Cette réduction porte sur les indicateurs suivants : changement climatique, pollution de l'air, pollution de l'eau et épuisement des ressources.