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DOMYOS

Sangle de tirage musculation avec confort poignet - noir

4.6 out of 5 stars from 287 reviews
287 AVIS

Ces sangles de tirage avec renfort au poignet sont spécialement conçues pour améliorer votre prise lorsque vous vous entraînez avec des charges lourdes.

Améliorez votre prise lors d'entraînements avec des charges lourdes. Ces sangles de tirage avec mousse épaisse aux poignets apportent du confort et résistent à des deadlifts jusqu'à 250 kg.

ID 8642607

12 500 CFA
Couleur: Noir

Taille: Sans taille

  • À retirer chez Decathlon

    État de chargement

  • Retirez dans un point relais

    État de chargement

  • Livraison à domicile

    État de chargement

Avantages de conception

  • résistance

    Charge maximale 250 kg

  • adhérence

    Un composant spécialement sélectionné pour plus d'adhérence sur la barre

  • confort d'accueil

    Des poignets doté d'une mousse épaisse pour un maximum de confort

  • Caractéristiques

    Détails de conception

    Dimensions des sangles de tirage avec renfort au poignet

    Dimensions des sangles de tirage :
    - Longueur de la sangle : 55 cm
    - Largeur de la sangle : 3 cm
    - Diamètre de la poignet : 4,3 cm

    --> Vendues par paire

    À quoi servent les sangles de tirage ?

    Les sangles de tirage sont des bandes solides conçues pour soulager votre grip et se concentrer pleinement sur la qualité de l'exécution de vos mouvements. Elles deviennent indispensables pour certains exercices tels que les soulevés de terre et les exercices de rowing.

    Comment bien placer ses sangles de tirage avec renfort au poignet ?

    - Ajustez la bande élastique autour du poignet et veillez à ce que tout reste serré
    - Passez l'extrémité de la sangle dans la boucle afin de créer un cercle permettant de passer la main
    - Une fois la main dans la sangle, vérifiez que la longueur restante s'aligne bien dans la paume et passe entre le pouce et l'index
    - Ensuite, positionnez vos mains sur la barre et enroulez la longueur restante autour de celle-ci
    - Reposez la main sur la sangle
    - Répétez les mêmes étapes pour la seconde main.

    Sécurité et poids max

    Nos sangles de tirage sont spécialement conçues pour supporter une charge maximale de 250 kg au total (soit 125 kg par sangle).

    Soyez bien équipé pour réaliser vos entraînements en toute sécurité

    Durant vos exercices de tirage (comme le soulevé de terre), nous vous recommandons d'utiliser une ceinture de musculation en cuir (réf : 8649025) ou une ceinture à double fermeture (réf : 8649022) pour un soutien supplémentaire de vos muscles abdominaux et lombaires. Cela vous aidera à augmenter la pression intra-abdominale.

    Notre coach vous propose des exercices à faire avec les sangles de tirage pour tonifier votre corps (1/2)

    La séance Full Body proposée vise à tonifier votre corps :
    - Soulevé de terre roumain : 3 séries de 12 à 15 reps
    - Fentes avec haltères : 3 séries de 12 à 15 reps
    - Rowing avec haltères : 3 séries de 12 à 15 reps / côté
    - Développé militaire avec haltères : 3 séries de 12 à 15 reps
    - Extensions triceps avec haltères en position frontale : 3 séries de 12 à 15 reps

    Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2/2)

    Pour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions recommandées (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et laissez une marge de 2 répétitions en dessous de votre maximum), puis augmentez d'une répétition chaque semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum de répétitions recommandées. Ensuite, augmentez le poids sur la barre.

    Lorsque vous augmentez le poids sur la barre, recommencez avec le nombre minimum de répétitions recommandées et progressez jusqu'au nombre maximum de réps

  • Utilisation et entretien

    garantie

    2 Ans

    Conseils d'entretien

    Conseils de stockage

    Stocker les sangles de tirage en intérieur dans un environnement sec.

    Cleaning

    • NE PAS NETTOYER à SEC.

    • NE PAS REPASSER.

    • NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.

    • TEMPéRATURE MAXIMALE DE LAVAGE DE 30°C. TRAITEMENT NORMAL.

    • BLANCHIMENT EXCLU.

  • Spécifications

    composition

    Tissu principal: 8.0% Élasthanne, 92.0% Polyester;Mousse: 100.0% Polyuréthane;Sangle: 82.0% Polypropylène, 18.0% Polyester;Partie en mousse: 100.0% Éthylène-acétate de vinyle;Bouclerie: 100.0% Polyoxyméthylène